Come lavoro

UN'ALLEATA AL TUO FIANCO

Desideri perdere peso e piacerti di più? Vorresti stare meglio e prevenire o controllare gli effetti delle malattie? La mia passione è aiutarti a ottenere questi risultati con uno stile alimentare più consapevole. Mi piace essere percepita dal paziente come un alleato, non come un giudice. Cerco di metterlo a suo agio e partecipare ai suoi successi perché desidero che stia meglio e ritrovi la serenità. A partire da una dieta personalizzata ti insegno i trucchi per una alimentazione più equilibrata e corretta, ti aiuto a sperimentare in sicurezza, e ti accompagno in un viaggio affascinante tra sapori tradizionali e alimenti nuovi. Ti aiuto a scegliere cosa comprare, ti mostro come devi leggere le tabelle nutrizionali e come valutare la composizione di un alimento. Ti insegno come usare cibi e spezie a cui non sei abituato e a trasformare i soliti piatti per mangiare sano senza rinunciare alla salute. E, se ti fa piacere, ti insegno a fare da te in modo semplice e veloce cose che sei abituato a comprare pronte.