Alcuni miei pazienti non hanno particolari problemi di salute, ma desiderano essere certi di assumere l’alimentazione corretta perché si trovano in una delle seguenti condizioni: • Donne in gravidanza o allattamento (anche vegane o vegetariane); • Donne in pre-menopausa e menopausa che vogliono controllare il peso e i sintomi tipici con una sana alimentazione; • Genitori che vogliono impostare la corretta alimentazione per bambini e adolescenti, anche per prevenirne sovrappeso e obesità; • Sportivi che hanno bisogno di assumere il corretto mix di nutrienti; • Vegetariani e vegani che vogliono assicurarsi di avere una dieta ben bilanciata, o stanno cambiando stile alimentare e vogliono sperimentare nuovi menù con una guida.
Chi desidera perdere peso spesso ha bisogno di essere guidato non solo nelle giuste scelte a tavola, ma verso un nuovo stile di vita, molto gradualmente e senza alcuno stravolgimento! Non sono necessarie ore in palestra, anche mezz’ora di camminata a passo sostenuto tutti i giorni può aiutare a ritrovare salute e benessere . I miei pazienti lo sanno bene: qualche strappo alla regola è ammesso, c'è sempre un modo per recuperare e ciò che conta sono le buone abitudini, non le eccezioni. È anche vero che la sana routine quotidiana non può e non deve essere monotona, avvilente o complicata da gestire. Per questo propongo sempre soluzioni compatibili con il tuo stile di vita, studio ricette gustose e corrette per tutta la famiglia guidandoti, se lo desideri, alla scoperta di alimenti e spezie interessanti o di dolci “senza peccato”. (Anche io sono golosa e, lo confesso, mi concedo un dolcetto ogni giorno!)
E’ scientificamente provato che la corretta alimentazione può ridurre gli effetti collaterali dovuti alle chemio e radioterapie, potenziare gli effetti delle terapie e aiutare a prevenire le recidive. Ogni tumore richiede uno specifico approccio nutrizionale che deve essere studiato in base al tipo di cancro, al suo stadio, al tipo di terapia che il paziente sta seguendo e alle sue condizioni. Il 40% di tutti i tumori sono evitabili, inoltre, modificando il proprio stile di vita e in particolare l’alimentazione.
Studio piani alimentari personalizzati per aiutare a ritrovare salute e benessere in pazienti che soffrono di patologie specifiche quali: • sindrome metabolica • diabete • patologie cardiovascolari (colesterolo alto, pressione alta, infarto) • patologie degenerative ( Alzheimer, Parkinson,ecc.) • osteoporosi • patologie autoimmuni • gastrite • reflusso gastro esofageo • ernia iatale • steatosi epatica (fegato grasso) • problemi intestinali (sindrome dell’intestino irritabile, stipsi, morbo di Crohn, retto colite ulcerosa, diverticolite, diverticolosi) • nefropatie e insufficienza renale.
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